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孩子總是喜歡吃一些餅乾糖果等零嘴
下課時間離晚餐還很久
所以接孩子下課的時候都會帶孩子去買些點心吃
媽媽我通常都是讓孩子自己挑
只要孩子喜歡吃就好了
結果還被熱心的雜貨店老闆說
媽媽不要買那麼多果凍給孩子吃
吃多了也不好
唉唷喂呀~真是不好意思...😅
最近朋友送了一包據說是很營養又好吃的餅乾
是用糙米製成的米捲
裡面包著蛋黃餡
外面淋上起士巧克力以後
再包上芝麻海苔香鬆
最後最厲害的是還加入了超級食物奇亞籽、藜麥還有杏仁角
根本就是集孩子的萬千喜愛於一身的超級餅乾啊😍
注重營養健康的媽媽都知道
奇亞籽內含豐富的ω-3脂肪酸、omega 3和維生素B、核黃素、葉酸、硫胺和煙酸，也含有許多人體必需的微量元素，如鈣、鎂、鐵、鋅、錳等，可以一次補充許多人體需要的養分，提供正常新陳代謝所需的能量
現代人常常蔬菜吃得少，纖維攝取不足，造成便秘、消化不良等消化系統問題。
尤其要寶貝吃蔬菜常常就像是要她的命一樣😰
奇亞籽中含有的豐富膳食纖維，可以幫助消化，維持消化道正常機能。😊
奇亞籽中含有Omega 3是多元不飽和脂肪酸的一種，是人體必需脂肪酸之一，可以幫助維持體內膽固醇正常含量、抗發炎，以及促進腦部的正常發育，但由於人體無法自行製造，必須從食物中攝取。一般食物中，omega 3含量最多的是深海魚油，不過植物中也有不少含有omega 3的營養來源，奇亞籽就是其中之一。奇亞籽含有18%的omega 3，是很好的天然omega 3營養來源，可以幫助補充身體所需的脂肪酸。
鈣質對於成長中的小孩，以及有罹患骨質疏鬆風險的中老年人都非常重要。牛奶中的鈣含量最高，不過對於有乳糖不耐症的人來說，就不是那麼方便。
奇亞籽含有的鈣質比例比牛奶還高，是很好的鈣質補充來源，可以幫助維持骨骼的健康。
雖然寶貝現在還是有喝牛奶的習慣
但是多補充點鈣質也不是壞事😁
奇亞籽是不是很厲害😄
拆開外包裝紙袋
裡面是小包獨立包裝的
不怕一旦開了就要全部吃完才行😅
拍完照終於可以吃了😁
媽媽~是我喜歡的肉鬆耶！
還有我最愛的起士！
可以再開一個給我吃嗎😍
這麼好吃啊
這麼好吃啊等妳手上的吃完再開吧😂
心肝立馬跑過來說：
媽媽媽媽 我也要吃！
看心肝寶貝吃得津津有味
仔細看一下包裝
酷覓星竟然榮獲比利時國際風味評鑑
風味絕佳獎二星殊榮😳
連餅乾都能得獎會不會太誇張了😂
點心是每天都要準備的
能讓寶貝吃到營養又好吃的
（通常標榜營養的餅乾很難好吃😅
酷覓星完全打破我對營養餅乾的刻板印象😁）
媽媽也比較放心啊😊
雖然獨立包裝不怕一開就要全部吃完
但是也沒機會留著下次再吃
因為ㄧ開封就立馬被秒殺吃光光了啦😅
有興趣的粉粉們可以跟風吃吃看囉😊https://line.me/R/ti/p/%40ydt4240c
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